Gerne gehe ich mit Ihnen den vielleicht holprigen Weg - Psychotherapie

Einmal vor Ihnen, einmal hinter Ihnen, immer an Ihrer Seite, bei jedem Wetter, konsequent und geduldig.

Auf diesen Seiten finden Sie Informationen zur Psychotherapie.

 

Im Folgenden sehen Sie eine Liste, die es Ihnen erleichtert, sich für Psychotherapie zu entscheiden.

Für den Fall, dass Sie z. B.

  • häufig den Eindruck haben, sich nicht entscheiden zu können, weil es einfach immer zwei Möglichkeiten gibt oder in Ihnen zwei (oder mehr) Seiten sozusagen miteinander im Streit liegen,
  • ein kurzfristig auftauchendes oder schon länger bestehendes Erleben von seelischem Unwohlsein, hervorgerufen z. B. durch eine Krise oder eine Reihe von unangenehmen Erfahrungen erleben,
  • Depressionen oder depressionsähnliche Verstimmungen haben,
  • eine Einschränkung der Lebensqualität durch gehäuft auftauchende Schuldgefühle haben,
  • Schwierigkeiten haben mit anderen Menschen in Kontakt zu treten und/oder in Beziehung zu bleiben,
  • Schwierigkeiten damit haben, Beziehungen zu beenden,
  • das Erleben haben Spielball anderer Menschen oder von Umständen zu sein oder gewesen zu sein (u. a. Täter/Opfer-Problematik, sexueller Missbrauch bzw. Misshandlung),
  • Sie immer wieder Ängsten ausgesetzt sind,
  • sie grundlos (und medizinisch unerklärbar) in panikartige Zustände geraten (z. B. mit zittern, schwitzen, heiß werden, Atemnot, Herzrasen oder starkes -klopfen),
  • Sie Tätigkeiten, Gedanken oder Fantasien immer wieder wiederholen müssen,
  • Sie den Eindruck haben minderwertig zu sein,
  • Sie Ihr Leben so dicht einteilen, dass Sie kaum mehr zu sich selbst kommen,
  • sich selbst und/oder andere Menschen häufig in höchsten Tönen loben oder herunter machen, oder Ihnen das oft vorgeworfen wird,
  • u. a. durch Traumarbeit zu neuen Erkenntnissen gelangen wollen,
  • eine Begleitung für einen schwierigen Lebensabschnitt haben möchten,
  • überprüfen wollen, ob es Ihnen seelisch wirklich so gut geht, wie es Ihnen erscheint („Selbst-Evaluation“),

macht es durchaus Sinn in Psychotherapie zu gehen. Rufen Sie mich an, schreiben Sie mir eine Mail oder über WhatsApp und vereinbaren Sie mit mir einen Termin zu einem Erstgespräch.


1030 Wien, Kollerg. 17/8, ►Tel. 0699 / 1952 97 17

Fünf Minuten zu Fuß von Wien-Mitte, The Mall entfernt

Thomas Heill-Zusanek